젖몸살 원인 예방방법 푸는법 알아보자

젖몸살 원인 예방방법 푸는법 알아보자

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

주말잘보내셨나요?

주말은 정말 빠르게 지나가는것 같아요.

 

 

뭐 특별히 한것두 없는데 이렇게 빨리 지나가다니

ㅜㅜ

 

 

오늘은 월요일 정말 심리적인 압박감이 ㅋㅋ

오늘은 몇일전 tv에서 풍문으로 들었소에 서봄이

모유수유를 하다가 젖몸살이 와서 매우 아파하던

장면이 생각나는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 오늘은 젖몸살 푸는법 예방방법을 간단히

알아 보도록 하겠습니다

 

 

젖몸살 원인은

젖이 잘배출되지 않으므로 유방내에 고이게 되므로

생기는 것으로 생기며

 

 

또 신생아의 젖을 빠는 힘이 부족해 젖몸살이 생기기도

합니다.

 

 

이밖에도 산모의 스트레스가 아무래도 있기 마련인데

심해지면 젖이 나오지 않게 되므로 젖몸살이 올수

있으며 아기가 젖을 빨다가 잘때도 자극을 받아 젖몸살이

올수가 있습니다.

 

 

이렇게 젖몸살이 오게되면 열이나며 염증 통증이

있게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 젖몸살 푸는법 예방방법은

먼저 모유수유를 하는것이 가장 좋습니다.

 

 

그래서 젖을 비워주거나 물리적인 힘으로 모유수축을

하는것도 좋습니다.

 

 

그러나 아이가 젖을 빨지 못할 경우도 있겠는데요.

이럴때는 따뜻한 수건을 이용해서 마사지를 한후

손으로 조금씩 젖이 나오게 하여 적당히 짜주시고

그 다음 아이에게 물리게 하여 젖을 비워주게 하는

것이 좋습니다.

 

 

그리고 이후에도 중요한데요.

아이에게 최대한 2~3시간에 한번씩 젖을 물리게

하는것이 좋습니다.

 

 

젖을 비워주는 효과와 함께 마사지의 효과도 있다고

합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이는 아이가 젖을 빠는 힘은 성인남녀가 딥키스하는

강도보다 60배나 세기 때문입니다.

 

 

참고로 이미 젖몸살이 생긴경우에는 젖말리는 약을

처방받아 복용하셔두 되구요.

 

 

최대한 물을 섭취해주시는 것을 자제해주시는

것이좋으며 유방을 차게해야 젖이 차지않으므로

적당히 차게하여 찜질을 해주시는 것이 좋습니다.